Kako do zdravih zuba?

Posted in Vijesti

Sedam je koraka koje moramo poduzeti, ako želimo očuvati zdravlje zuba: upotreba četkice za zube nije dovoljna.
Osim redovite zamjene četkice za zube svaka 2-3 mjeseca, potrebne su i dodatne aktivnosti kojima ćemo sačuvati zube za čitav život.

 

1. treba shvatiti kako unaprijediti održavanje oralne higijene;
2. moramo se potruditi da svakodnevno provodimo oralnu higijenu;
3. upotrebljavati proizvode koji sadrže fluor;
4. upotrebljavati međuzubnu četkicu i zubni konac;
5. smanjiti međuobroke i jesti zdravu hranu;
6. ako pušite, prestanite;
7. redovito idite na kontrole kod stomatologa.